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Para que fazer um retiro de Yoga?
Portanto os retiros de Yoga Tandava são uma imersão criada para você que está precisando de uma pausa na correria cotidiana, e quer viver

Karine Tedros de Lima
4 de jul. de 20242 min de leitura


Yoga e saúde da mulher
Segundo alguns levantamentos, há uma maior prevalência de depressão em mulheres, jovens adultos e idosos, portanto esses são considerados...

Karine Tedros de Lima
17 de mar. de 20232 min de leitura


Janeiro Branco, o mundo pede saúde mental.
Janeiro Branco, o mundo pede saúde mental

Karine Tedros de Lima
3 de jan. de 20232 min de leitura


Qual estilo de Yoga é o Shivam Yoga?
Essa é uma pergunta muito oportuna pois atualmente temos diferentes escolas de Yoga, e o aluno pode se sentir confuso em relação à nossa...

Karine Tedros de Lima
10 de mar. de 20223 min de leitura


Yoga ou Ioga?
Há muitas dúvidas de qual seria a forma correta de pronúncia do Yoga, da Ioga, Ióga... vamos lá tentar sanar essa dúvida! O vocábulo...

Karine Tedros de Lima
4 de fev. de 20221 min de leitura


Bandhas - Exercícios de Energização
Dentro da prática do Yoga, temos diversas técnicas, e cada uma delas trabalhará diferentes aspectos em todos os níveis de nosso ser. Hoje...

Karine Tedros de Lima
2 de fev. de 20221 min de leitura


O que são os ASANAS?
Olá!! Hoje vamos conhecer uma das técnicas que englobam o Yoga: ASANAS. Há várias traduções para a palavra ASANAS, a que aprendi e que...

Karine Tedros de Lima
24 de jan. de 20222 min de leitura


Yoga e suas técnicas
Você sabia que a prática do Yoga é muito mais do que as imagens que talvez você tenha registrado na sua mente de posições complicadas?...

Karine Tedros de Lima
1 de mar. de 20211 min de leitura


Como começar a meditar?
Talvez você esteja ouvindo falar bastante sobre meditação, mas apenas ouvir falar não é o suficiente para você saber o que é a meditação....

Karine Tedros de Lima
1 de mar. de 20211 min de leitura


Meditação, o que é?
A meditação é uma prática milenar com origem no oriente, mais especificamente na Índia antiga, onde já foram encontrados registros de...

Karine Tedros de Lima
29 de jan. de 20212 min de leitura


Benefícios da pedra Olho de Tigre
De aspecto belo e exótico, a pedra Olho de Tigre está inserida no grupo dos quartzos e chama a atenção pelo seu aspecto peculiar. É...

Karine Tedros de Lima
27 de jan. de 20212 min de leitura
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