Quem somos?

Meu nome é Karine, e há alguns anos a vida começou a me dar sinais de que algo precisava ser melhorado. Durante 23 anos trabalhei em diversas empresas na área comercial e me sentia muito ansiosa, dormia mal, comia mal, me relacionava mal com o mundo. Mas eu não conseguia enxergar tudo isso, e seguia minha vida "ruim" achando que era normal viver assim. 

Foi então que em 2003, a partir de uma dor na lombar insuportável, fui apresentada ao Shivam Yoga. Através de cada exercício respiratório, ou Pranayama, fui percebendo o quanto eu precisava aumentar minha capacidade respiratória e acalmar minha mente e o fluxo das minhas emoções. A cada Asana,  o quanto eu precisava desenvolver flexibilidade, equilíbrio, força, determinação para superar os Kleshas (obstáculos) do dia-a-dia. A cada Puja, ou transmissão de energia, o quanto eu precisava admirar, agradecer, doar, respeitar e reverenciar. E a cada meditação, ou Dhyana, o quanto eu precisava de autoconhecimento e despertar da consciência, e muito mais... 

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Em 2010, em uma incrível conspiração cósmica, me formei como instrutora de Shivam Yoga, e daí por diante me dediquei a outros vários estudos e aprendizados como Massagem Ayurvêdica Indiana, Reiki, Renascimento e diversos cursos, palestras, workshops para meu aperfeiçoamento pessoal e profissional. 

Comecei a entender que a transformação acontece de dentro para fora, e hoje sigo esse caminho natural de apresentar as infinitas possibilidades de transformação através do autoconhecimento, utilizando o Shivam Yoga, a meditação e outras terapias integrativas, como ferramentas para que o praticante possa trilhar o caminho de ampliação de consciência, assim se auto responsabilizando pelas suas  escolhas, e abrindo espaço para uma vida repleta de possibilidades, criatividade, harmonia, equilíbrio, alegria!

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A experiência de 23 anos em diversos ambientes corporativos, também me possibilitou trabalhar com um público que precisa de foco, produtividade, melhora nos relacionamentos e ao mesmo tempo reduzir o estresse, que tanto adoece as pessoas.

E em junho 2017, nasceu oficialmente o Núcleo Tandava que, além das aulas de Shivam Yoga, também tem parceria com outros profissionais  em outras modalidades de Yoga, atendimentos terapêuticos, palestras, cursos, workshops. 

Conheça o Núcleo Tandava! Autoconhecimento, transformação, consciência!

Om Shiva!