Qual estilo de Yoga é o Shivam Yoga?
Essa é uma pergunta muito oportuna pois atualmente temos diferentes escolas de Yoga, e o aluno pode se sentir confuso em relação à nossa...
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Karine Tedros de Lima
- 4 de fev. de 2022
- 1 min
Yoga ou Ioga?
Há muitas dúvidas de qual seria a forma correta de pronúncia do Yoga, da Ioga, Ióga... vamos lá tentar sanar essa dúvida! O vocábulo...
28 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 24 de jan. de 2022
- 2 min
O que são os ASANAS?
Olá!! Hoje vamos conhecer uma das técnicas que englobam o Yoga: ASANAS. Há várias traduções para a palavra ASANAS, a que aprendi e que...
25 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 14 de jan. de 2022
- 1 min
Benefícios da pedra Hematita
A Hematita é por excelência uma pedra de proteção e de fortalecimento que é capaz de eliminar energias negativas no ambiente e em nossa...
2 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 1 de mar. de 2021
- 1 min
Como começar a meditar?
Talvez você esteja ouvindo falar bastante sobre meditação, mas apenas ouvir falar não é o suficiente para você saber o que é a meditação....
5 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 29 de jan. de 2021
- 1 min
Meditação para redução do estresse
Nosso corpo não distingue o que é pensamento e o que é ação, reagindo ao estresse com o aumento de hormônios como adrenalina,...
3 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 29 de jan. de 2021
- 2 min
Como a meditação pode reduzir a ansiedade?
Meditar é estar presente, neste instante, integrando mente-corpo-espírito, ou seja, percebendo que somos parte do todo, da natureza, do...
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