Quem somos?

Meu nome é Karine, e há alguns anos atrás a vida começou a me dar sinais de que algo precisava ser melhorado. Durante 23 anos trabalhei em diversas empresas na área comercial, e me sentia muito ansiosa, dormia mal, comia mal, me relacionava mal com o mundo. Mas eu não conseguia enxergar tudo isso, e seguia minha vida "ruim" achando que era normal viver assim. 

Foi então que em 2003, a partir de uma dor na lombar insuportável, fui apresentada ao Shivam Yoga. Através de cada exercício respiratório, ou Pranayama, fui percebendo o quanto eu precisava aumentar minha capacidade respiratória. A cada exercício físico, ou Asana,  o quanto eu precisava desenvolver flexibilidade, força, determinação para superar os Kleshas (obstáculos) naturais da vida. A cada Puja, ou transmissão de energia, o quanto eu precisava me doar. E a cada meditação, ou Dhyana, o quanto eu precisava de autodomínio e consciência. 

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Em 2010, em uma incrível conspiração cósmica, me formei como instrutora de Yoga na escola Shivam Yoga, e daí por diante me dediquei a outros vários estudos e aprendizados como Massagem Ayrvêdica Indiana, Reiki, Renascimento e diversos cursos, palestras, workshops para meu aperfeiçoamento pessoal e profissional. 

Comecei a entender que a transformação acontece de dentro para fora, e hoje sigo esse caminho natural de apresentar as infinitas possibilidades de transformação através do autoconhecimento, utilizando o Shivam Yoga, a meditação e outras terapias integrativas, como ferramentas para que o praticante possa trilhar o caminho de ampliação de consciência, assim se auto responsabilizando pelas suas  escolhas, e abrindo espaço para uma vida repleta de possibilidades, criatividade, harmonia, equilíbrio, alegria!

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A experiência de 23 anos em diversos ambientes corporativos, também me possibilitou trabalhar com um público que precisa de foco, produtividade, melhora nos relacionamentos e ao mesmo tempo reduzir o estresse, que tanto adoece as pessoas.

Em 2017, nasceu o Núcleo Tandava, que conta, além das aulas de Shivam Yoga, com outras modalidades de Yoga, atendimentos terapêuticos, palestras, cursos, workshops. 

Conheça o Núcleo Tandava! Autoconhecimento, transformação, consciência!

Karine Tedros