Yoga e saúde da mulher
Segundo alguns levantamentos, há uma maior prevalência de depressão em mulheres, jovens adultos e idosos, portanto esses são considerados...
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Karine Tedros de Lima
- 10 de mar. de 2022
- 3 min
Qual estilo de Yoga é o Shivam Yoga?
Essa é uma pergunta muito oportuna pois atualmente temos diferentes escolas de Yoga, e o aluno pode se sentir confuso em relação à nossa...
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Karine Tedros de Lima
- 4 de fev. de 2022
- 1 min
Yoga ou Ioga?
Há muitas dúvidas de qual seria a forma correta de pronúncia do Yoga, da Ioga, Ióga... vamos lá tentar sanar essa dúvida! O vocábulo...
28 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 2 de fev. de 2022
- 1 min
Bandhas - Exercícios de Energização
Dentro da prática do Yoga, temos diversas técnicas, e cada uma delas trabalhará diferentes aspectos em todos os níveis de nosso ser. Hoje...
19 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 24 de jan. de 2022
- 2 min
O que são os ASANAS?
Olá!! Hoje vamos conhecer uma das técnicas que englobam o Yoga: ASANAS. Há várias traduções para a palavra ASANAS, a que aprendi e que...
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Karine Tedros de Lima
- 1 de mar. de 2021
- 1 min
Yoga e suas técnicas
Você sabia que a prática do Yoga é muito mais do que as imagens que talvez você tenha registrado na sua mente de posições complicadas?...
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