Yoga e saúde da mulher
Segundo alguns levantamentos, há uma maior prevalência de depressão em mulheres, jovens adultos e idosos, portanto esses são considerados...
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Karine Tedros de Lima
- 9 de jan.
- 3 min
Todos têm direito à saúde mental
Segundo o relatório da OMS de 2022 sobre saúde mental, em 2019, quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo –...
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Karine Tedros de Lima
- 3 de jan.
- 2 min
Janeiro Branco, o mundo pede saúde mental.
Janeiro Branco, o mundo pede saúde mental
17 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 10 de mar. de 2022
- 3 min
Qual estilo de Yoga é o Shivam Yoga?
Essa é uma pergunta muito oportuna pois atualmente temos diferentes escolas de Yoga, e o aluno pode se sentir confuso em relação à nossa...
33 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 4 de fev. de 2022
- 1 min
Yoga ou Ioga?
Há muitas dúvidas de qual seria a forma correta de pronúncia do Yoga, da Ioga, Ióga... vamos lá tentar sanar essa dúvida! O vocábulo...
28 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 2 de fev. de 2022
- 1 min
Bandhas - Exercícios de Energização
Dentro da prática do Yoga, temos diversas técnicas, e cada uma delas trabalhará diferentes aspectos em todos os níveis de nosso ser. Hoje...
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Karine Tedros de Lima
- 24 de jan. de 2022
- 2 min
O que são os ASANAS?
Olá!! Hoje vamos conhecer uma das técnicas que englobam o Yoga: ASANAS. Há várias traduções para a palavra ASANAS, a que aprendi e que...
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Karine Tedros de Lima
- 1 de mar. de 2021
- 1 min
Yoga e suas técnicas
Você sabia que a prática do Yoga é muito mais do que as imagens que talvez você tenha registrado na sua mente de posições complicadas?...
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Karine Tedros de Lima
- 1 de mar. de 2021
- 1 min
Como começar a meditar?
Talvez você esteja ouvindo falar bastante sobre meditação, mas apenas ouvir falar não é o suficiente para você saber o que é a meditação....
5 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
- 29 de jan. de 2021
- 2 min
Meditação, o que é?
A meditação é uma prática milenar com origem no oriente, mais especificamente na Índia antiga, onde já foram encontrados registros de...
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Karine Tedros de Lima
- 22 de jan. de 2021
- 1 min
Benefícios da pedra Ônix Negra
O Ônix é por excelência uma pedra de poder que amplia a nossa autoconfiança e sensação de segurança e que nos ajuda em desafios...
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