Para que fazer um retiro de Yoga?
Portanto os retiros de Yoga Tandava são uma imersão criada para você que está precisando de uma pausa na correria cotidiana, e quer viver
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Karine Tedros de Lima
1 de mar. de 20211 min de leitura
Como começar a meditar?
Talvez você esteja ouvindo falar bastante sobre meditação, mas apenas ouvir falar não é o suficiente para você saber o que é a meditação....
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Karine Tedros de Lima
29 de jan. de 20211 min de leitura
Meditação para redução do estresse
Nosso corpo não distingue o que é pensamento e o que é ação, reagindo ao estresse com o aumento de hormônios como adrenalina,...
4 visualizações0 comentário
Karine Tedros de Lima
29 de jan. de 20212 min de leitura
Como a meditação pode reduzir a ansiedade?
Meditar é estar presente, neste instante, integrando mente-corpo-espírito, ou seja, percebendo que somos parte do todo, da natureza, do...
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Karine Tedros de Lima
29 de jan. de 20212 min de leitura
Meditação, o que é?
A meditação é uma prática milenar com origem no oriente, mais especificamente na Índia antiga, onde já foram encontrados registros de...
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